Lifetime思维记录
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全部记录 · 4 条
2026 · 4 条
对话2026.10.11 21:30

从围观"薄肌教父"到制定三个月训练系统

从介绍孙宇晨、邵艾伦、赵安迪三人及其暴论开始，拆掉人设和营销后提炼出健康共识（控糖/训练/睡眠/别超能力负债），再落地成三个月进阶训练表、作息表、饮食框架和每周采购清单——围观理论一整晚，最后拿走的只有可执行的系统。

我孙宇晨/邵艾伦/赵安迪分别帮我介绍一下。
AI孙宇晨：波场 TRON 创始人，加密富豪（福布斯估算 85 亿美元），以高调营销闻名，正陷在与景甜的彩礼官司热搜里。邵艾伦：B 站搞笑区 UP 主，留美八年，早期靠段子式短剧和"国际尬聊"走红。赵安迪（Andy）：马拉松领域自媒体创作者，抖音约 80 万粉，内容是跑鞋测评、赛事记录和戒糖科普。
我互联网对他们三个的观点很是赞赏：孙宇晨——做黄毛/不结婚/不买车/不买房；邵艾伦——练薄肌/戒烟酒/戒游戏/重视睡眠/拥抱AI；赵安迪——中餐都是垃圾食品/糖是21世纪最大毒品/学韩男去责任化/30块以下外卖都是垃圾/买车是智商税/每天必须消耗1万TOKEN。帮我详细说明一下。
GLM-5.3-Flash4 分钟#流量话术#薄肌理论#训练计划#作息
对话2026.09.15 22:43

炒股就像叫花子要饭

用"叫花子要饭"这个土比喻拆了一遍交易纪律——要到了就走是止盈，被打两下就换人是止损，一直追着要只会越挨越狠。比喻粗但内核正，唯一缺的是换标的的摩擦成本。

我看到一个关于炒股的说法：炒股就像叫花子要饭，端着碗去要饭，如果要到了，吃饱了，就不该追着要了；如果人家看都没看你一眼，可以追着要一下，但一追着要，人家反而打了你两下，那就赶紧老老实实回去，换个人要，而不是一直追着要，让人家越打越狠。你觉得这个说法如何，哈哈。
AI比喻土，但内核相当扎实。翻译成交易语言： · 要到了就走 = 止盈。吃到一段就撤，贪心"再要一口"往往就是被套的开始。 · 人家没看你，可以追一下 = 缩量横盘、不表态时可以给它一点时间，试仓或继续持有。 · 追了反被打两下，赶紧换人 = 止损 + 换标的。这是最关键的一句——亏损从来不是"再等等就回来了"的理由。 ·
Deepseek-V4.1-Flash1 分钟#交易心理#止损#止盈#截断亏损
对话2026.09.13 23:40

把 Lifetime 建起来

从一句需求到一个上线的站。三个被问出来的决策、一个中文 slug 的坑，以及"记录该记什么"的结论。

我我想要一个地方，存我和 AI 的对话、自己说的话、拍的照片。因为对话会忘，我想把思维成长的过程留下来。 首页按时间倒序、内容要多元；我自己写的东西简洁大方就行，对话要像对话，能看出思考怎么一步步推进的。 技术用 Next.js，纯静态，扔到服务器上让 Nginx 托管，域名已经解析好了。服务器资源不多，你在本机构建好再
AI在动手前有三个决策会直接改变架构，先确认： 1. 访问控制——公开、全站密码、还是默认公开但支持单条加密？这决定要不要引入构建期的鉴权层。 2. COS 图片怎么加载——桶设公共读最简单；私有桶加签名链接更安全，但 URL 会过期；私有桶加 Nginx 代理最安全，但服务器要常驻进程，你这台内存只有 3.7G。 3.
我公开访问，桶设公共读，要静态搜索。
DeepSeek-V4.1-Flash2 分钟#Lifetime#Next.js#设计决策#部署
随想2026.09.13 22:40

起点

从今天开始，把与 AI 的对话、自己的随想和拍下的照片，按时间顺序堆在这里。

1 分钟#Lifetime#记录